Ricette in 30 minuti
No Result
View All Result
  • Antipasti
  • Primi piatti
    • Ricette Pasta
    • Ricette riso
    • Minestre e Zuppe
  • Ricette secondi
    • Secondi di carne
    • Ricette veloci con pollo
    • Ricette di pesce
  • Verdure & Contorni
  • Dolci
  • Ricette delle feste
  • Antipasti
  • Primi piatti
    • Ricette Pasta
    • Ricette riso
    • Minestre e Zuppe
  • Ricette secondi
    • Secondi di carne
    • Ricette veloci con pollo
    • Ricette di pesce
  • Verdure & Contorni
  • Dolci
  • Ricette delle feste
No Result
View All Result
Ricette in 30 minuti
No Result
View All Result
Home Verdure & Contorni

Cavolfiore in padella con origano e pomodori.

by Valentina
9 Giugno 2024
in Verdure & Contorni
0
Condividi su FacebookCondividi su PinterestCondividi su Twitter

Ecco un contorno sano e speciale dal sapore invernale: il cavolfiore in padella con origano e pomodoro. Una ricetta facile e gustosa che si può preparare con i cavoli surgelati. Ecco come.

Il cavolfiore in padella con origano e pomodori è un contorno facile che prende spunto dal condimento della carne pizzaiola. Per realizzare questo piatto possiamo usare il cavolo già pulito o le rosette bianche surgelate. Mentre per il pomodoro, abbiamo scelto al supermercato una buona polpa a pezzettoni in barattolo.

cavolfiore in padella origano e pomodori

Nulla ci vieta di usare quelli freschi, ma anche se i pomodori li troviamo tutto l’anno, in inverno sono poco saporiti.

Vediamo quindi come cucinare questo contorno gustoso ed economico da abbinare ai secondi piatti di carni rosse o bianche con una ricetta veloce da portare a tavola in meno di 30 minuti

Ingredienti per 4 porzioni

Una confezione di cavolfiore surgelato

Una barattolo di pomodoro a pezzi

Mezzo cucchiaio di origano

Olio extra vergine di oliva

Sale q.b

Come preparare il cavolfiore in padella con origano e pomodori.

Per fare questa ricetta scegli una padella antiaderente con i bordi alti. Versa un cucchiaio di olio di oliva nel tegame e fai riscaldare a fuoco medio.

Versa le rosette di cavolo surgelato e lascia insaporire per pochi minuti mescolando con un cucchiaio di legno.

Ora apri il barattolo del pomodoro e versa la salsa sui broccoli.

Aggiungi il sale, mescola e copri la padella con un coperchio.

il tempo di cottura del cavolfiore in padella surgelato è mediamente di circa 15/20 minuti. Per cuocere quello fresco invece servono circa 35 minuti.

Lascia cuocere la verdura con la salsa ricordandoti di controllare di tanto in tanto e mescolare.

Dopo dieci minuti aggiungi l’origano, mescola e lascia cuocere scoperto per fare restringere il sugo.

Controlla la cottura della verdura con una forchetta, se è tenera spegni il fuoco e lascia risposare.

Ora il tuo contorno di cavolfiore in padella con origano e pomodori è pronto, puoi gustarlo caldo o tiepido secondo il tuo gusto personale.

VEDI ANCHE COME FARE IL CAVOLFIORE IN PADELLA SENZA FRIGGERE

Potresti provare anche queste Ricette

zucca al forno a cubetti croccante
Verdure & Contorni

Zucca al forno a cubetti croccante salvia e rosmarino

by Valentina
10 Novembre 2024
zucchine grigliate e cetrioli
Verdure & Contorni

Zucchine grigliate e cetrioli crudi al caprino

by Valentina
12 Giugno 2024
Verdure & Contorni

Fagiolini alla greca

by Valentina
20 Marzo 2025
agretti bolliti ripassati con olive
Verdure & Contorni

Agretti bolliti e ripassati con olive e pinoli.

by Valentina
2 Marzo 2024

Preferenze Privacy
Le ricette e foto pubblicate su questo sito sono di proprietà di Ricette in 30 minuti. pertanto sono protette dalla legge sul diritto d'autore n. 633/1941 e successive modifiche. Il sito Ricette in 30 minuti è di proprietà della società AM-TECH S.r.l con sede legale a Roma.

No Result
View All Result
  • Antipasti
  • Primi piatti
    • Ricette Pasta
    • Ricette riso
    • Minestre e Zuppe
  • Ricette secondi
    • Secondi di carne
    • Ricette veloci con pollo
    • Ricette di pesce
  • Verdure & Contorni
  • Dolci
  • Ricette delle feste

Preferenze Privacy
Le ricette e foto pubblicate su questo sito sono di proprietà di Ricette in 30 minuti. pertanto sono protette dalla legge sul diritto d'autore n. 633/1941 e successive modifiche. Il sito Ricette in 30 minuti è di proprietà della società AM-TECH S.r.l con sede legale a Roma.